Köy Yumurtasının Faydaları Nelerdir


Köylerde resmi olarak üretilen ve doğal ortamında yetişen yumurtanın besin değeri ve faydaları nelerdir.

Köy Yumurtası, hayatımızda büyük önem taşımaktadır.Yumurta içerdiği yüksek miktardaki protein ile kişinin beslenmesinde büyük yere sahiptir.Yüksek miktarda proteine sahip olan yumurta, vücudumuzda en iyi şekilde kullanılarak vücut dokularına çevrildiği biyolojik olarak kanıtlanmıştır.Yumurtanın içinde;demir,çinko,A vitamini,K vitamini,kükürt,kalsiyum,fosfor ve B vitaminlerinin başlıca kaynağıdır.Yumurtayla yapılacak olan yemekler kolay olduğu gibi kısa sürede de hazırlanmaktadır.Fakat kısa sürede ve kolay olamasına rağmen, pişirilirken gerekli önem verilmezse ortaya çıkacak yemek beğenilmeyip aksine yumurtadan git gide soğumalarına neden olur.